Bữa phụ - Đậu hũ non yến mạch bí đỏ

Bữa phụ - Đậu hũ non yến mạch bí đỏ

Ngày đăng: 23 - 03 - 2020 / 233 lượt xem
line

✔Nguyên liệu:

-50gr yến mạch
-100ml nước lọc
-máy xay
-túi lọc/ khăn xô
-khuôn đổ đậu hũ
- bí đỏ

Công thức này cho ra được 3 miếng đậu hũ xinh xinh, các mẹ làm nhiều hơn thì x2 nguyên liệu lên nha.

✔Cách làm:

-Ngâm 50gr yến mạch với nước sạch trong vòng 30-40p, trong khi ngâm rửa lại 2-3 lần cho sạch nhớt.
-Vớt yến mạch ra cho vào máy xay, xay cùng 100ml nước lọc và vài lát bí đỏ tạo màu
-Đổ yến mạch đã xay vào túi lọc/ khăn xô, chắt lấy nước.
-Đun trên bếp với nồi chống dính, mở lửa nhỏ, đảo đều tay.
-Đổ ra khuôn, khúc này nhanh tay nhé vì chậm thì yến mạch sẽ đông lại khó đổ ra.
-Đợi nguội 1 chút và bỏ tủ lạnh 2-3 tiếng.
-Lúc ăn có thể hâm lại chút hoặc không tùy mẹ, thêm nước sốt từ hoa quả con thích và ăn thôi.

???Sốt hoa quả các mẹ có thể chọn nhiều loại, chỉ cần xay ra, đun lên chút hoặc không và đổ trực tiếp lên đậu hũ thôi là có thể dùng được rồi.
Chọn loại quả có vị ngọt chút cho con dễ ăn vì đậu hũ yến mạch đã nhạt rồi.

❌❌❌ Lý do khiến món ăn phụ này dễ làm nhưng dễ thất bại là do khúc đun trên bếp. Các mẹ lưu ý phải mở lửa nhỏ, nấu thật kĩ, 15-20p cho yến mạch chín kĩ, đặc quánh lại thì mới ra khuôn đẹp được nha.
Món này bé trên 6m là có thể ăn được rồi nha các mẹ.

Tầm này các mẹ nấu gì lên cũng chỉ mong con ăn hết là mừng lắm rùi ý.

 

Bình luận cho bài viết này!